14 февраля – Международный день осведомленности о пороках сердца, который отмечается во всем мире с целью привлечения внимания к одной из важнейших проблем здравоохранения – заболеваниям сердца.
Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.
Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.
Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.
В МБДОУ д/с №89 в рамках недели осведомленности о заболеваниях сердца проходят мероприятия по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, пропагандирующие здоровый образ жизни. Для воспитанников ДОУ проводятся беседы на темы: «Осторожно, сердце!» и «Правила здорового сердца». В ходе которых дети выяснили, что особенно внимательно нужно следить за уровнем артериального давления, и вести здоровый образ жизни, заниматься спортом.
Для родителей (законных представителей) педагоги подготовили рекомендации и буклеты по ведению здорового образа жизни и профилактики гипертонии.
Сердечно-сосудистые заболевания — это серьёзная проблема, которая может коснуться каждого из нас.
Не забывайте, что здоровье сердца в Ваших руках! И будьте здоровы!
БЕРЕГИТЕ СВОЕ СЕРДЦЕ!